Знаете ли вы: Ноулз, тонкий и отделка Бейонсе в фильме 'девушки мечты' жили на диете, состоящей из лимона, кайенского перца пить в течение 14 дней уменьшить на 20 килограммов, чтобы вписаться в роль подростка! Читайте дальше, чтобы узнать больше о том, как сделать этот Детокс-напиток. Известный как мастер очистить диета, лимонного сока или лимонной Детокс Детокс-диета в основном жидкой диете, включающей лимона кайенский перец напиток. Он утверждал, чтобы быть эффективным для очищения организма, для повышения энергии, для более четкого кожи, и для лучшего сна. Лимонная Детокс-диета также сказал, чтобы быть полезным для потери веса. Хотя диета была разработана с целью дезинтоксикации и поста, это сейчас очень популярно в качестве программы по снижению веса.

--- Сделать Детокс-Напитков Работа?

Хотя нет научной основы для этих претензий, там много кто поручиться за эффективность этой диеты. Говорят, что певица и актриса Бейонсе Ноулз пролить около 20 килограммов для фильма 'девушки мечты', после этого лимон кайенский перец диета. Это очень простой в приготовлении напитка, так как он требует только несколько ингредиентов, которые легко доступны и недороги. С другой стороны, диетологи и эксперты в области здравоохранения мусор утверждениям сторонников этой диеты. По их словам, такие диеты не требуются человеческому организму для детоксикации. Пройти через это бизнес сайт статья-краткий обзор диеты.

Делая Лимона Кайенский Перец Напиток


Вам нужно. Свежий Лимонный Сок
Органическая марка Б кленового сиропа
Кайенский перец порошок
Фильтрованная вода
(Использовать свежевыжатый сок из спелых, органические лимоны. Удалить мякоть и семена. Не используйте лимонный сок концентрат, вода из под крана или дистиллированную воду, для приготовления лимон кайенский перец Детокс напиток. )

Как приготовить
★ принимать по стакану, что является достаточно большим, чтобы содержать 10 мл воды.
★ залить пять унций фильтрованной воды в стакан.
★ Добавить две столовые ложки свежевыжатого лимонного сока в воду.
★ смешайте две столовые ложки органического класса B кленовый сироп.
★ Добавить 1/10 чайной ложки кайенского перца.
★ Добавить остальные пять унций фильтрованной воды и хорошо перемешать.
★ одна порция лимона кайенский перец Детокс напиток готов.
★ Дитер должен пить от 6 до 12 порций в день.

Вы даже можете приготовить этот напиток согласно Вашему требованию в течение дня и охладите его. Не хранить более суток, так как напиток следует употреблять свежими, так как, чтобы быть эффективным.
Как использовать лимон Кайенский перец Детокс пейте, кто на лимон перец диета должны иметь этот напиток в течение оговоренного времени (обычно от трех до 10 дней). Диеты не разрешается употреблять любую твердую пищу или любого другого напитка, в этот период. Они могут иметь воду в небольших количествах. Он сказал, что употребление твердой пищи затрудняет процесс детоксикации. Травяные слабительные и промыть соленой водой несколько раз в день разрешено, так как для облегчения дефекации. Тяжелых физических нагрузок, курение и употребление алкоголя также не допускается.
Руководство Лимон Детокс Диета
PreparationIt всегда лучше хорошо подготовиться, а не начинать диету вдруг. Три дня на подготовку будет достаточно для этой диеты.
На один день, избегать мяса, молочных продуктов и обработанных пищевых продуктов. Есть свежие фрукты и овощи. На второй день употреблять только супы, бульоны и смузи.
На три дня, вы должны придерживаться свежего апельсинового сока и никакой другой пищи или напитков, кроме простой и чистой воды. Два литра апельсинового сока, смешанного с водой, будет достаточно на день. Вы также можете добавить небольшое количество органического кленового сиропа сок. Есть слабительное на ночь.

Диета TipsAs вы начинаете диету, принимают слабительные для обеспечения ежедневной дефекации. Травяные слабительные, такие как Сенна чай можно принимать перед сном.
Это может быть дополнена промыть соленой водой (дополнительно) в утренние часы. Решение может быть сделано путем смешивания двух чайных ложек морской соли (не используйте йодированную версия) в кварта (32 унций) воды.
Пить этот раствор (желательно в один прием) вызовет движение кишечника. Вы можете немного увеличить количество соли, если данный метод не цель. Морской флеш может быть опущен в первый день лимонной Детокс-диеты.
Если вашей целью является потеря веса, то пейте минимальное количество лимонада (от шести до восьми стаканов в день). Для детоксикации, увеличить потребление лимонада до двенадцати стаканов в день.
Простую воду можно употреблять в течение дня. Что бы ни было вашей целью, начните с двенадцати стаканов лимонада на один день. Вы можете увеличить или уменьшить количество постепенно. Продолжайте это до оговоренного срока (от трех до 10 дней).

Как соскочить с DietIt вообще не рекомендуется прекратить диету и начать получать обычную пищу сразу. Это может привести к расстройству пищеварительной системы. Так подождите не менее трех дней, прежде чем начать обычную пищу.
Как только вы прекратите лимон перец диета, все, что вам нужно сделать, это повторить то, что вы сделали на этапе подготовки, но в обратном порядке. Употреблять только апельсиновый сок в течение дня.
Перейти на супы, бульоны и соки в течение следующего дня. Есть много фруктов и овощей, на третий день. Вы можете начать регулярное питание с четвертого дня.

Это лишь краткий обзор о лимон кайенский перец Детокс напитка и его польза для потери веса и детоксикации. Прежде чем пробовать эту диету, вы должны иметь глубокие знания о DOS и Don'TS. Так как существует много спекуляций об эффективности и побочных эффектах этих очищающих диет, всегда убедитесь, что вы проконсультируйтесь с вашим диетологом или диетологом, прежде чем затевать же. Эти проблемы со здоровьем (особенно пищеварительной системы), должен запросить мнение своего врача, прежде чем начинать такие диетические программы. Слишком В противном случае, лучше поговорить с врачом, заранее.

Отказ от ответственности: эта статья является только для информационных целей и не должны использоваться в качестве замены для экспертной консультации. Проконсультируйтесь с диетологом поставщика/здравоохранения, прежде чем начать диету.


Комментарии


Ваше имя:

Комментарий:

ответьте цифрой: дeвять + пять =



Не знаю, как заставить лимон Кайенский перец Детокс пить? Теперь Вы Будете
Не знаю, как заставить лимон Кайенский перец Детокс пить? Теперь Вы Будете Не знаю, как заставить лимон Кайенский перец Детокс пить? Теперь Вы Будете